Blog de Andrea Gondim


		Meu perfil BRASIL, Nordeste, JOAO PESSOA, BESSA, Mulher, de 26 a 35 anos, Portuguese, Saúde e beleza, Informática e Internet MSN -

Nome: Andrea Gondim

Idade: 28

Altura: 1,63

Peso Iníco Regime(02/02): 95 Kg

Peso Atual(10/09): 82,5 Kg

Meta de Emagrecimento: 10 Kg

Cidade: João Pessoa

Contato: Email: andrea2gondim@yahoo.com.br

Meu Progresso

01/02/06	95,0	Início
30/03/06	89,25	5,75
05/06/06	87,8	1,45
10/07/06	89,10	+1,30
10/08/06	84,7	4,4
10/09/06	82,5	2,20
10/10/06	83,9	+1,4
10/11/06	81,6	-2,3
Data	Peso	Diferença

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A balança parece que está de brincadeira comigo, me pesei na sexta feira e aí menos 200 gramas de novo o meu peso deu 82,6. Por mais que me esforçe e malhe muito não está descendo o ponteiro da balança. Amanhã dia 10 de setembro completo mais um mês de dieta, e este mês foram embora 1,9 Kg, sei que no resultado geral até que foi bom, mas isso aconteceu porque na primeira semana do mês eu perdi 1,300 Kg e depois foram apenas gramas. Terça feira eu marquei uma consulta com um endocrinologista novo que chegou aqui em João Pessoa e soube de várias pessoas que emagreceram muito com ele, vou lá conferir, pra ver o que ele vai me falar, não gosto de dieta com endocrinologista, eles não querem fazer uma reeducação, querem apenas passar um regime que quase sempre não tem nada a ver com o seu estilo de vida, prefiro mesmo dieta com uma nutricionista, mas eu tenho um nódulo na tireoide e tenho que sempre fazer exame com o endo pra ver se está tudo em ordem, então vou juntar o útil ao agradável e vou lá ver se ele tem algo de novo pra me ajudar. Depois passo por aqui e conto tudo que o médico falou.

E o feriadão, dei umas escapulidinhas, coisa pouca, mais faz parte.

Bom final de semana a todas. Beijosss

- Postado por: Andrea Gondim às 19h37
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Oi garotas, como estão vocês? O meu fim de semana foi muito bom, nada de novo, fui à praia hoje e aproveitei para fazer uma caminhada. Gente, como as coisas mudam eu odiava quando a minha mãe me chamava para caminhar, agora eu adoro, sinto até falta, com a caminhada já ganhei o final de semana. A jacada foi pequena, apenas no domingo que comi um pouco a mais, antigamente eu me cheia de comida, comia mesmo, sem limite, agora não, tenho que admitir que nem conto as calorias, não sigo a reeducação tão à risca como durante a semana, mas também não estou cometendo nenhum absurdo como fazia antes. Dei umas saidinhas como sempre, mas não estou me culpando em liberar um pouco no fim de semana porque acredito que se eu seguir uma reeducação muito rígida não vou conseguir ir muito longe. Sei que se seguisse direitinho o fds perderia mais peso, mas como quero ir devagar, e assim conseguir continuar na minha caminhada.

Quero agradecer aos comentários de todas vocês, só tenho a agradecer pois com o apóio de vocês estou seguindo firme e forte na minha dieta.

Boa semana para todas. Beijosss

- Postado por: Andrea Gondim às 22h25
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